Um gesund und weiterhin beweglich zu bleiben, besuchen die Bewohnenden des Altersheims Bannau regelmässig die Turn-Stunde. Dienstags und / oder Freitags unter der Leitung von Lana Sinagra findet das Turnen statt. Frau Sinagra zeigt und begleitet die Bewohnenden bei Übungen, die die einzelnen Muskeln im Körper kräftigen, Gelenke beweglicher machen und sie geschmeidig halten. So werden die Rückenschmerzen gelindert, die Muskelverspannungen gelöst und die Beweglichkeit bleibt erhalten. Trotz Corona tragen gemeinsame Übungen der Gesundheit bei. Es wird gedehnt, gestöhnt, geturnt aber auch viel gemeinsam gelacht. Lachen ist gesund!
